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为调查青少年心理健康状况及问题，普及心理健康知识，河北大学经济学院心灵驿站“青春赋能社区”志愿服务团7月15日至8月15日，以河北省保定市唐县社区、沧州市泊头市福康社区、邯郸市涉县索堡村社区、临漳县社区、衡水市景县社区为锚点，开展暑期社会实践活动。
7月15日至8月15日，志愿团开展线下人物微型访谈。立足于五地的不同社区，团队随机寻找不同年龄段的多名青少年以及学生家长，耐心地倾听、愉悦地交谈。通过访谈发现，青少年面临的心理健康问题既有共性，更有个性，为后续的调查研究打下了基础。
活动期间，志愿团进行实地走访。在走访过程中，发现许多孩子和家长对心理健康的知识还比较欠缺，团队精心设计心理健康课。通过组织观看心理健康类视频，实践团队向青少年们展示心理健康的重要性，帮助青少年了解心理健康知识。随后，团队成员以“学会调节情绪”为主题，进行深入的知识讲解，帮助他们消除对心理健康问题的“病耻感”，鼓励他们勇敢面对自己的情绪，学会自我管理和情绪调节。
根据访谈情况，志愿团开展心理课程。在心理解压课中，团队设计了一系列既有趣又富有教育意义的活动。通过“传表情猜词游戏” “木头人” “加动词”等心理减压游戏，帮助青少年在欢笑中学会了如何释放压力。这些活动不仅帮助青少年们在轻松愉快的氛围中实现了心理“充电”，更在团队合作与互动中增强了彼此之间的友谊，构建了积极向上的社交环境。同时实践团队在社区精心打造了一次心理团辅活动。在这里，团队成员以满腔的热情和专业的沟通技巧，邀请孩子们敞开心扉，分享他们的快乐时光、困惑烦恼或者内心深处的秘密。通过这种亲密无间的交流，实践团队更加深入地了解青少年。
此次暑期社会实践活动，不仅体现了新时代大学生的社会责任和奉献精神，还积极响应了国家的号召，深入推进青少年心理健康工作。青少年心理健康的守护工作始终在路上，心灵驿站“青春赋能社区”志愿服务团将继续发挥青春力量，帮助青少年的心灵在阳光中茁壮成长，迎接更加美好的未来
